ダイエット始めました | フカミナトリフォーム

ダイエット始めました

2015.06.09

みなさんこんにちは(^^♪

沖縄は今日梅雨明けみたいですね!!

九州ももう少し??かな??

早く開けてくれるといいな~、、、、、。

と思いながら、最近日々ダイエットに励んでいます(^^♪

 

いつもいつも明日から明日からと、先延ばしにしてきたのですが、

6月から本気のダイエットを始めました!!

もちろん食事制限もして、ジムにも通っています(^^♪

 

ライザップ ライザップとテレビやCMでガンガン流れているので、私も感化されてしまいました(笑)

もともとジムには通っていいて、ボディービルの方たちとトレーニングをしていたので、

ダイエットの大体のコツはわかっているつもりです(^^♪

 

 

気持ちが変われば行動が変わる!!本当にその通りです。

目指せエグザイルを目標に頑張ります(^^♪

 

梅雨時期は運動して汗流してリフレッシュです(^^♪

ちなみに大好きなお酒もやめました(^^♪

ふかちゃん

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