みなさんこんにちは(^^♪

沖縄は今日梅雨明けみたいですね！！

九州ももう少し？？かな？？

早く開けてくれるといいな～、、、、、。

と思いながら、最近日々ダイエットに励んでいます(^^♪

いつもいつも明日から明日からと、先延ばしにしてきたのですが、

6月から本気のダイエットを始めました！！

もちろん食事制限もして、ジムにも通っています(^^♪

ライザップ　ライザップとテレビやCMでガンガン流れているので、私も感化されてしまいました(笑)

もともとジムには通っていいて、ボディービルの方たちとトレーニングをしていたので、

ダイエットの大体のコツはわかっているつもりです(^^♪

気持ちが変われば行動が変わる！！本当にその通りです。

目指せエグザイルを目標に頑張ります(^^♪

梅雨時期は運動して汗流してリフレッシュです(^^♪

ちなみに大好きなお酒もやめました(^^♪